Detoksikacija tijela kupkom drevni je lijek koji svako sebi može da napravi. Ovom vrstom detoksikacije toksini se izbaciju znojenjem. Kupka za detoksikaciju omogućava koži i da upija minerale i hranljive materije iz vode. Evo kako da je napravite.
1) Odredite dan kada možete da odvojite bar 30 minuta za kupku. U prvih 20 minuta iz tijela se oslobađaju toksini, a u drugih 10 minuta koža upija minerale iz vode.
2) Napunite kadu toplom vodom i koristite filter za hlor ukoliko ga imate.
3) Ubacite u vodu magnezijum sulfat. Na taj način ćete podići nivo magnezijuma u vodi. Sulfat spira toksine i pomaže u formiranju proteina u moždanom zglobovima i tkivu.
– Za djecu do 27 kilograma, ubacite pola šoljice.
– Za djecu od 27 do 45 kilograma ubacite jednu šoljicu.
– Za one teže od 45 ubacite dvije šolje magnezijum sulfata.
4) Unesite jednu do dvije šolje sode bikarbone. Soda bikarbona je poznata po svojoj sposobnosti čišćenja, a djeluje i protiv gljivičnih oboljenja. Pored toga, čini kožu mekom.
5) Ubacite mljeveni đumbir ili čaj od đumbira. Što se tiče đumbira, on nije obavezan u ovoj kupki, ali podiže temperaturu tela, zbog čega ćete više toksina izbaciti kroz znoj. Pošto đumbir zagrijva, koža vam se može zacrveneti na nekoliko minuta, pa budite pažljivi sa količinom koju ubacujete u vodu. Nemojte ubaciti više od trećine šolje.
http://moja-kuhinjica.info
Nema komentara:
Objavi komentar