Mnogi ljudi imaju problem sa zatvorom. Posljedice toga su glavobolje, nervoza, nadutost i
manjak koncentracije.
Svakom organizmu odgovaraju različite stvari, neka istraživanja pokazala su da je lan
univerzalna pomoć onima koji imaju problem sa zatvorom.
Sjemenke lana izuzetno su zdrave. Bogate su rastvorljivim vlaknima, proteinima,
mineralima cinka i željeza, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom.
Da biste se rješili zatvora, svako jutro pojedite na prazan želudac kašičicu
sirovog sjemena, a iako nije baš finog ukusa, važno je da što duže žvaćete.
Nekim osobama je ukus bolji ukoliko kašiku lanenog sjemena potope u šolju sa mlakom vodom
i ostave da odstoji šest sati. Potom iscijede i tako jedu prije spavanja. Nemojte se iznenaditi
njihovim izgledom, sjemenke će biti sluzave, ali u tome i leži njihova ljekovitost.
http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar