Kada konzumiramo hranu bogatu natrijem, naš sistem zadržava. Višak vode u organizmu može biti nuspojava određenih lijekova. Topliji mjeseci imaju tendenciju da pogoršaju ovaj problem, ali možete se borbiti protiv ovoga sa hranom koja će pomoći ispiranje dodatne tečnosti i detoksikaciju probavnog sistema.
Koristeći lubenicu, krastavac, limun, i celer, stvara se jednostavan, ukusan i zdrav sok da pomogne eliminirati neugodno nadimanje i gasove. Neaktivnost također može dovesti do zadržavanja vode i oticanja nogu. Napravite ovaj sok i bićete mnogo zdraviji.
Nema komentara:
Objavi komentar